Qui dit jeu dit possiblement risque d'addiction ou de dépendance! Et le domaine des paris hippiques n'échappe malheureusement pas à la règle... Vous pouvez très bien ne correspondre qu'à un joueur dit occasionnel. Mais si les paris commencent à prendre trop de place dans votre vie, vous pourriez bien appartenir à la catégorie des joueurs compulsifs! Afin de ne pas en arriver à ce stade extrême, des consignes précises vous aiguillent et vous donnent un ordre d'idée de la voie à suivre! Par exemple, le temps que vous accordez aux paris doit être préalablement délimité. Ne vous laissez pas aveugler par l'envie obsessionnelle de gagner. Essayez de ne jouer que pour le plaisir! Ne misez pas de trop grosses sommes afin d'éviter d'en perdre des aussi conséquentes! Ne pariez pas non plus avec l'argent qui vous permet de vivre (loyer, courses, factures, etc). Évitez de vous réfugier dans le jeu lorsque vous traversez une passe difficile! Si vous sentez que vous commencez à perdre le contrôle, n'hésitez pas à en parler autour de vous! Des solutions existent!