Kaynak: http://www.gojiberrycilegi.com/

Goji berry, goji çileği faydaları saymakla bitmeyen süper meyve kategorisinde yer alan mucize bir meyvedir. Ünlülerin zayıflamak ve form tutmak için kullanmasıyla birlikte kilo sorunu olanların da imdadına yetişen bir meyve olarak bir hayli ün kazanmıştır...

Goji Berry Nedir?
Kurt üzümü yaklaşık olarak bin yedi yüz yıldır Tibet’te üretilen bir bitkidir. İlk ortaya çıktığı bölgenin Güneydoğu Avrupa ve Güneybatı Asya olduğu söylenmektedir. İsminde geçen berry kelimesi Lycium Barbaum ve Lycium Chinese gibi birbirine yakın iki bitkinin ortak isminden meydana gelmiştir. Görünüş olarak çalı görünümüne sahiptir. Boyu yaklaşık bir ile üç metre arasında değişmektedir. Goji denilen bu bitkinin yumuşak meyveleri vardır. Bu meyveler sulu ve çok tatlı bir lezzete sahiptir. Tat olarak bakıldığında ülkemizde tüketilen yabanmersini ve kiraz ile benzerlik göstermektedir. Hem lezzetli hem de şifalı bir meyvedir. Bundan dolayı Tibet halkı Goji üzümünden ilaçlar yapmakta ve bu ilaçları karaciğer hastalıkları, böbrek hastalıkları gibi alanlarda kullanmaktadırlar. Goji berry değişik isimler alabilmektedir. Şeklinden dolayı kurt üzümü, goji çileği adı da verilmektedir. Bunun yanı sıra meyvesi Goji meyvesi olarak da adlandırılmaktadır.

Kurt üzümünün faydaları listesine geçmeden önce tarihi ve goji berry ile zayıflama yöntemlerine bakalım, faydaları sayfanın altındadır;

Goji Berry Meyvesinin Önemi: Goji çileği yani kurt üzümü yapılan araştırmalara göre içerisinde yaklaşık yirmi bir tane mineral bulundurmaktadır. Dolayısıyla mineral bakımından oldukça zengindir. İçerisindeki en önemli mineraller; demir, fosfat, çinko, kalsiyum, bakır, selenyum, germenyum olarak bilinmektedir. Karatenoid açısından en zengin kaynaktır. Örnek vermek gerekirse havuçtan daha fazla karatenoid içermektedir. Ülkemizde en çok tüketilen meyveler arasında yer alan portakalda bulunan vitaminden beş yüz kat daha fazla C vitaminine sahiptir. C vitamininin yanı sıra B1,B2, B6 ve E vitamini de bünyesinde bulundurmaktadır. Bunların yanı sıra içerisinde on sekiz aminoasit de vardır.

Goji Üzümünün Tarihi: Goji berry bitkisi Çin’de yaklaşık olarak iki bin yıldır tıp alanında kullananlar olmuş. Çin, Moğolistan, Tibet ve Himalayalar’da bulunmaktadır. Sağlığa çok fazla faydalı olması nedeni ile Çin’de insanlar tarafından yoğun bir şekilde tercih edilmektedir goji çileği. Dünya üzerinde yiyecek pazarında geçmişten günümüze aşırı ilgi uyandırmaktadır. Pek çok rahatsızlığa iyi gelen faydaları sayesinde ilaç yapımında kullanılan maddeler arasında yer almaktadır.

Goji Berry Zayıflamak İçin Nasıl Kullanılır?

Zayıflayanların yorumlarına bakıldığında Goji berry ile zayıflama birçok insanın kullanma tercihleri arasında yer almaktadır. Kurt üzümünü tüketen insanların meyvenin faydalarına dair akıllarında bir takım soru işaretleri bulunmaktadır. Goji Berry zayıflatır mı sorusu da bunlar arasında en çok merak edilenlerden biridir.

http://www.gojiberrycilegi.com/