The film shows the direct comparison between the cheapest cell phone microwave shielding materials aluminum foil, aluminum back grids and the expensive professional shielding fabric "Megashield" with an attenuation of 50dB and a proportion of 20% silver.

"Professional shielding fabrics" usually cost between 50 and 100 euros (1 x 2.5 m). Aluminum mosquito net 20 euros (1m x 2.5m). Aluminum foil with the same dimensions 2 to 3 euros :-)

If you decide on a "professional shielding material", it should be at least 50 dB attenuation, and it is an advantage if the material can be grounded (if there are no artificial harmonics / dirty electricity / PLC in the room).
In the 50dB range, the measurement result is similar for most "professional materials".
If you want to pull the fabrics over your head at night or when there is strong radiation, such a professional fabric is of course better than aluminum or aluminum mesh, but above 50dB breathing under it is no longer really fun :-)
Experience has also shown that you should wear a few layers of cotton under the fabric if possible so that the fabric does not come into direct contact with the head or body.
If there are artificial harmonics, it is advisable to avoid shielding directly on the body / head or in the vicinity of the body.

Im Film wird der direkte Vergleich zwischen den günstigsten Mobilfunkmikrowellen-Abschirmmaterialien Alufolie, Alumückengitter und dem teuren professionellen Abschirmgewebe "Megashield" mit einer Dämpfung von 50dB und einem Anteil von 20% Silber gezeigt.

"Profiabschirmstoffe" kosten in der Regel zwischen 50 und 100 Euro ( 1 x 2,5 m). Alumückengitter 20 Euro ( 1m x 2,5 m). Alufolie mit den gleichen Massen 2 bis 3 Euro :-)

Wenn man sich für einen "Profiabschirmstoff" entscheidet, sollten es schon mindestens 50 dB Dämpfung sein, und von Vorteil ist, wenn die Stoffe erdbar sind (falls keine künstlichen Oberwellen/dirty electricity/PLC im Raum sind).
Im 50dB Bereich fällt das Messresultat bei den meisten "Profi-Stoffen" ähnlich aus.
Wenn man sich die Stoffe nachts oder bei starker Bestrahlung über den Kopf ziehen möchte, eignet sich natürlich ein solches Profigewebe besser als Alu oder Alugitter, aber über 50dB macht das Atmen darunter nicht mehr so richtig Spass :-)
Ausserdem sollte man erfahrungsgemäss unter dem Gewebe möglichst noch ein paar Schichten Baumwolle tragen, damit das Gewebe nicht direkt mit dem Kopf oder dem Körper in Berührung kommt.
Bei vorhandenen künstlichen Oberwellen empfiehlt es sich, auf Schirmungen direkt am Körper/Kopf oder in der Nähe des Körpers zu verzichten.