Usia sudah setengah abad lebih, apa masih mungkin menurunkan berat badan? Tentu saja masih bisa! Anda bisa menyediakan beberapa makanan untuk bakar lemak selama tidur berikut ini.br Pola makan, olahraga, dan tidur jadi unsur-unsur yang musti diperhatikan dalam rangka menurunkan berat badan. Tidur pun tubuh masih tetap aktif 'bekerja'. Anda bisa memanfaatkan momen ini dengan menu makan malam yang tepat.br br Tonton juga RiauOnline “br (RiauOnline)br br #Riauonline #Riauonlinecoid #Tipskesehatan #Makanansehat br br Jangan lupa subscribe, tinggalkan komentar dan share.br br Tonton konten lainnya juga di YouTube Channel:br - Sisi Lain - Wamoi dan Riau br Jangan lupa subscribe yaa..