🏃‍♂️ قبل الجري__1. التحضير النفسي والهدف__حدد إذا الجري اليوم للتنشيط، للتخسيس، أو ل(M

🏃‍♂️ قبل الجري__1. التحضير النفسي والهدف__حدد إذا الجري اليوم للتنشيط، للتخسيس، أو ل(M

🏃‍♂️ قبل الجري1. التحضير النفسي والهدفحدد إذا الجري اليوم للتنشيط، للتخسيس، أو ل(M

User: h18sedap592

Views: 2

Uploaded: 2025-12-06

Duration: 02:36