Home Remedies for foot pain. Many people spend most of their work day sitting on chair in front of a computer and it can cause pain and create health problems as you are not physically active at this time. One of the most common side effects of sitting at a computer for extended hours is neck, shoulder or back pain and sometimes foot pain also, due to poor posture or sitting in same position without movement. In today's video we will discuss the home remedies to get relief from foot pain due to long sitting hours.

अक्सर ऑफिस में लगातार घंटो कुर्सी पर बैठकर काम करना होता है.लगातार एक ही पोजीशन में बैठे रहने की वजह से कुछ लोगों को पैरो में सूजन,ऐठन,अकड़न जैसी समस्याएं होने लगती हैं। ऐसे में वो ज्यादा देर पैर लटका कर नहीं बैठ सकते और समय-समय पर उन्हें ऊपर करते रहते हैं। आइये जानते हैं आखिर इसके पीछे वजह क्या हैऔर इसे कैसे दूर किया जा सकता है।