Yoga: इस एक आसन से दूर करें 6 बीमारियां | Boldsky
By : Boldsky
Published On: 2018-09-15
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01:38
In today's Yoga video we will learn to do Padam yog mudra. There are many benefits of this Yogasana. Watch here step by step process of doing this yogasna and its health benefits. Watch the turtorial video here. Yoga is a great way to live a healthy and happy life. Find out more about Yoga and its health benefits in this interesting tutorial video.
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आज के योगा वीडियो में हम आपको पद्म योग मुद्रा के बारे में बता रहे हैं,यह आसन शरीर में होने वाली 6 बीमारियों से आपकी रक्षा करता है, ओर आपके शरीर को बहुत से फ़ायदे देता है |आप योग को अपने जीवन में अपना कर बीमारियों से दूर रह सकते हैं और एक स्वस्थ जीवन जी सकतें हैं।तो आइये इस वीडियो में देखते हैं आसन करने का तरीका ।
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