Setelah lelah duduk seharian di kantor, wajar jika kamu mencari posisi terbaik yang nyaman untuk mengoperasikan smartphone, tablet atau laptop kamu. Biasanya bisa sambil tiduran, duduk membungkuk, atau bahkan selonjoran di kursi dengan posisi gadget di bawah.
Berikut ini adalah info tentang 6 posisi bahaya saat main gadget versi JalanTikus :
1. Jaga jarak mata dengan smartphone kalian seperti ini, agar leher tidak mudah lelah jika terlalu menunduk. Jangan melihat smartphone terlalu bawah dan membuat kalian menunduk terlalu lama, yang justru malah berbahaya untuk kesehatan leher kalian.
2. Kalau kalian lagi main laptop, posisikan diri kalian dengan duduk dengan benar seperti ini ya, Gang. Jangan pernah memangku laptop dengan kaki yang menyilang. Ini bisa membuat kaki kalian mudah keram atau kesemutan.
3. Senderkan kepala kalian dengan posisi badan miring dan jaga jarak mata dengan gadget. Jangan pernah posisikan badan kalian seperti ini, karena berbahaya untuk punggung kalian.
4. Cukup dengan tidur telentang sambil melihat gadget ke atas, hindari posisi tengkurap.
5. Tidur dengan posisi miring sambil main handphone lebih baik Gang, daripada tengkurap dan mengangkat kaki.
6. Olahraga secara fokus sangat baik untuk kesegaran tubuh kita. Jangan pernah berolahraga sambil nonton kayak gini.
Itulah 6 info berbahaya yang harus kalian hindari saat bermain gadget. Jangan lupa share pendapat kalian dikolom komentar dan saksikan video JalanTikus lainnya!
===================================================
Subscribe : https://www.youtube.com/c/JalanTikusID
Sumber : https://jalantikus.com/tips/cara-menggunakan-gadget-yang-salah/
===================================================
https://jalantikus.com
https://www.facebook.com/JalanTikus/
https://instagram.com/jalantikusid
https://twitter.com/jalantikuscom
===================================================
