Symptoms like pallor of the skin, tiredness, lack of sleep, nervousness and anemia etc. are also seen when there is a deficiency of iron in the body. Laziness remains in the body due to lack of iron in the body. Many people resort to various types of medicines to meet iron deficiency. Taking too many medicines can be harmful for the body. In such a situation, today we are going to tell you about some such fruits to keep the body healthy. You also see this video

शरीर में आयरन की कमी होने पर त्वचा में पीलापन, थकावट, नींद की कमी, घबराहट और एनीमिया आदि जैसे लक्षण भी नजर आते हैं। शरीर में आयरन की कमी होने पर शरीर में आलस्य बना रहता है। कई लोग आयरन की कमी को पूरा करने के लिए कई तरह की दवाइयों का सहारा लेते हैं। ज्यादा दवाइयों का सेवन शरीर के लिए हानिकारक हो सकता है। ऐसे में शरीर को हेल्दी रखने के लिए आज हम आपको कुछ ऐसे फलों के बारे में बताने जा रहे है. आप भी देखिये ये वीडियो:-

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