قل "لا" واستيقظ مبكرا واكسر روتينك .. أستاذ تعديل سلوك توضح العادات التي تجعلك أكثر تركيزاً وإنتاجية

By : TeN TV - قناة تن الفضائية

Published On: 2024-04-16

1 Views

07:39

قالت الدكتورة فاطمة الروبي أستاذ تعديل السلوك النفسي، أن التشتت واتباع عدة موضوعات متداخلة ومتنوعة يعد اهم أسباب عدم النركيز كما أن غياب الوعي بالضرورات والأولويات يتسبب بشكل مباشر في قلة التركيز، بالإضافة في بعض الأحيان تحتاج الخلاية الدماغية لطاقة متجدد لتسهيل وزيادة التركيز.
#صباح_الورد
اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N

Trending Videos - 29 April, 2024

RELATED VIDEOS

Recent Search - April 29, 2024