cette exercice de traction pronation (paume de main vers le bas) ce fait sur une barre a traction .
matinée sportive du dimanche 29 janvie
seance training, TRX, boxing.
matinée sportive du dimanche 23 octobre
animation du 25 septembre vidéo
animation du dimanche 25 septembre
étirement fessier assis
étirement fessier couché
étirement biceps
étirement ischios debout
étirement ischios
étirement écart
grand fessier leve le talon
grand fessier genoux poitrine
fessier tend et flechie
fessier ouvre et ferme
fessier genoux poitrine
fessier monte et descend
fentes
Bangladesh
China
India
United Kingdom