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💪 ¿Sabrías cómo reaccionar en una situación de peligro? Cesar Uriel Hernández y Emilio Boehringer nos comparten los conceptos básicos de defensa personal, desde técnicas simples hasta consejos clave para actuar con seguridad. 🥊✨ 📌 La mejor defensa es e

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Defensa personal: Lo básico que todos deben saber

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Conos de hojaldre: Delicia rellena de crema

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