User Profile

User Profile

P4Ppolish

Total Videos: 33

Ćwiczenie na mięśnie brzucha w ciągu 8 minut "The Classic" - Poziom 3

Uploaded: November 18, 2013 Views: 183

Wersja specjalna „Insane Abs workout”

Uploaded: November 11, 2013 Views: 29

Ćwiczenie na mięśnie brzucha w ciągu 8 minut - Poziom 2

Uploaded: November 5, 2013 Views: 17

Ćwiczenie na mięśnie brzucha w ciągu 8 minut

Uploaded: October 28, 2013 Views: 29

Plank

Uploaded: October 25, 2013 Views: 28

Ćwiczenia klatki piersiowej “INSANE EDITION”

Uploaded: October 21, 2013 Views: 54

Rzeźbienie mięśni brzucha

Uploaded: October 9, 2013 Views: 17

Dip na ławce

Uploaded: September 25, 2013 Views: 110

Plank boczny z podporem na łokieć

Uploaded: August 20, 2013 Views: 7

Wymach w bok ze zgiętym kolanem

Uploaded: August 16, 2013 Views: 10

Ćwiczenie na mięśnie brzucha w ciągu 8 minut – Wersja rock

Uploaded: August 16, 2013 Views: 7

Leg Pull Down (Równomierne unoszenie nogi)

Uploaded: August 14, 2013 Views: 5

STRETCHING MIĘŚNIA BIODROWO-PISZCZELOWEGO

Uploaded: June 18, 2013 Views: 4

Rozciąganie okolic lędźwi z wykonaniem obrotu kolanami

Uploaded: June 17, 2013 Views: 18

Superszybki trening mięśni brzucha - Poziom 1

Uploaded: May 29, 2013 Views: 4

Ćwiczenie na mięśnie brzucha w ciągu 8 minut – Wersja hip-hop

Uploaded: May 28, 2013 Views: 1

Wykroki

Uploaded: October 30, 2012 Views: 2

Pompki typu V (ze ściśniętymi dłońmi)

Uploaded: October 15, 2012 Views: 15

Pompki na kolanach - dłoniach „w diament"

Uploaded: September 26, 2012 Views: 43

Pompki „na podwyższeniu"

Uploaded: September 20, 2012 Views: 256

Trening mięśni klatki piersiowej - aplikacja iPad iPhone

Uploaded: September 4, 2012 Views: 4

Pompki -- w szerokim ułożeniu dłoni na górną część klatki piersiowej

Uploaded: September 4, 2012 Views: 174

Pompki -- w szerokim ułożeniu dłoni na górną część klatki piersiowej

Uploaded: September 4, 2012 Views: 258

Olimpijski trening mięśni brzucha - Specjalna edycja na Olimpiadę 2012

Uploaded: September 4, 2012 Views: 1

Naprzemienne unoszenie nóg zgiętych w kolanach w kierunku klatki piersiowej

Uploaded: September 4, 2012 Views: 6

Cwiczenia trening na klatke piersiowa

Uploaded: September 4, 2012 Views: 7

Ćwiczenia płaski brzuch, jak zrzucić brzuch, twardy ABS - Floor Wiper

Uploaded: September 4, 2012 Views: 3

Ćwiczenia na pośladki i uda - jędrne pośladki SZYBKO - ćwiczenia biodra

Uploaded: September 4, 2012 Views: 82

Ćwiczenia na klatkę piersiową : Pompki - z podparciem na kolanach

Uploaded: September 4, 2012 Views: 348

ćwiczenia na brzuch

Uploaded: September 4, 2012 Views: 1

Ćwiczenia na brzuch, jak SZYBKO zrobić plaski brzuch - Sling Sit Up

Uploaded: September 4, 2012 Views: 6

8 minut dziennie na miesnie brzucha ( Brzuch w 8 minut )

Uploaded: September 4, 2012 Views: 201

Unoszenie ciała do pozycji siedzącej z prostowaniem rąk między kolanami

Uploaded: September 4, 2012 Views: 1

Your Page Title