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Caroline Twardoski | Personal Trainer<br />Te ajudo a ter o corpo que sempre desejou.<br />13 anos de experiência e + de 5k de alunos por todo Brasil e 18 Países 🌎

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As pessoas estão totalmente DESATUALIZADAS, isso é triste, não estou dizendo aqui que todas grávidas tem que fazer musculação, não é isso, mas grávidas que está tudo ok, se o médico liberar, pode sim fazer ativi

Uploaded: May 25, 2024 Views: 0

Antes de criticar, saiba que treinar durante a gestação é treinar por saúde e não por estética. São inúmeros benefícios tanto para a mãe quanto para o bebê. Então, seja menos preconceituosos e estude um pouco #

Uploaded: May 25, 2024 Views: 1

Vem Fazer parte desse desafio e começar a mudança que você precisa. -Treino para fazer em casa com videos, liberados no aplicativo (15-20 min diÁrio)-ebook com sugestões de alimentos e suplementos para reeducaÇ

Uploaded: May 24, 2024 Views: 4

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