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Anglade Sebastien

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Via Ferrata "La Curalla"

Uploaded: June 10, 2015 Views: 4

BLOC autour de Chamonix (7B Médonnet lolo L, le vrai ! )

Uploaded: June 10, 2015 Views: 17

BLOC CHAMONIX ( travail de sections de rési "Tour du monde en 8 min" Médonnet Classique bloc courant devant la proue)

Uploaded: June 2, 2015 Views: 9

BLOC Chamonix (bloc médonnet "boule" 7B/7B+)

Uploaded: June 2, 2015 Views: 24

8A bloc Chamonix ( Féérie Médonnet classique)

Uploaded: May 26, 2015 Views: 66

Résistance longue dehors sur bloc à Médonnet

Uploaded: May 25, 2015 Views: 6

exercice 2 travail blocage.

Uploaded: May 17, 2015 Views: 1

exercice 1 pour le blocage ( grosse aide du triceps qui fait quasi tout)

Uploaded: May 17, 2015 Views: 120

exercice à la rolly bar ( résistance)

Uploaded: May 3, 2015 Views: 15

Résistance lactique ( rolly et lattes gullich)

Uploaded: April 25, 2015 Views: 161

exercice force max gros muscles ( numéro 6)

Uploaded: April 12, 2015 Views: 1

exercice gros muscles et gainage ( numéro 5)

Uploaded: April 12, 2015 Views: 46

exercice force à doigts "très petites" ( numéro 4)

Uploaded: April 12, 2015 Views: 41

exercice force à doigts, gainage, ( numéro 3)

Uploaded: April 12, 2015 Views: 50

Force à doigts et gros muscles avec gainage ( numéro 2)

Uploaded: April 12, 2015 Views: 44

Exercice de force à doigts ( numéro 1)

Uploaded: April 12, 2015 Views: 91

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