Visite ahora mismo! br br En este video les enseño 3 ejercicios para estirar la espalda baja. Muchas personas viven vidas sedentarias donde pasan 8 horas sentadas en un escritorio y esto puede causar mucha tension y dolor en la espalda baja. br br A lo contrario, hay personas que trabajan de pies o cargando cosas pesadas y tambien sufren de dolor de espalda. br br Estos 3 ejercicios se pueden hacer desde su casa o en cualquier lugar. br br No te olvides de visitarnos en Facebook: br ... br br Estamos en Twitter: br br Si sigue con mucho dolor de espalda visite ahora mismo, donde le enseño las mismas tecnicas y ejercicios que uso en mi clinica para que elimine su dolor de espalda sin gastar cientos de dolares en visitas medicas.