br br En este video les enseño 3 ejercicios que puede hacer br desde su casa para fortalecer su espalda y mejorar br su postura. br br Lo unico que necesita son 2 toallas y el peso de su br cuerpo. Estos ejercicios son bien efectivos si los hace consistentemente. br br Tenga cuidado al hacer los ejercicios. Asegurese que las toallas esten bien seguras para evitar accidentes y tambien agarre las toallas con fuerza. br br Si te gusta el video, no te pierdas los proximos. Visitanos en Facebook: br ...