Yoga : les échauffements

Yoga : les échauffements

Comment s’échauffer avant une séance de yoga. Maryse Guiblain, professeur et coach de yoga et de relaxation, nous montre 4 mouvements d’échauffement pour le hatha yoga. Pour poursuivre la séance de yoga, regardez la vidéo « yoga : les étirements ».


User: Pratiks Sports

Views: 6

Uploaded: 2013-10-22

Duration: 05:41

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