La recette de la tapenade en 2 minutes feat Fernandel & Raimu br from Simon C 1 month ago All Audiences br br Que d'apéros en perspective en cette fin d'année. br Finissons-en avec les bourratives cacahuètes, insipides fromages cubes et grasses chips. br Mangeons bien, mangeons sains. Il ne vous faudra pas plus de cinq minutes pour préparer ce plat typiquement provençal : la tapenade. br br Les ingrédients : br - 200 g d'olives noires sans noyaux ( sinon, il faut être un champion pour réaliser la recette en 5 minutes ! ) br - 50 g de câpres br - 50 g de filets d'anchois ( rincez les à 'eau douce pour les dessaler) br 15 cl d'huile d'olive br br simonchirouze.