Sırt Kaslarını Çalıştırmak için "One Arm Dumbell Row" - Her Yerde Spor

Sırt Kaslarını Çalıştırmak için "One Arm Dumbell Row" - Her Yerde Spor

Sırt Kaslarını Çalıştırmak için "One Arm Dumbell Row" - Her Yerde Spor

Sırt kaslarını çalıştırmak için "One Arm Dumbell Row" hareketini 3 set 12 sağ 12 sol tekrar şeklinde uyguluyoruz.

User: Her Yerde Spor

Views: 2

Uploaded: 2014-07-17

Duration: 01:29

Your Page Title