Göğüs Kaslarını Çalıştırmak için "Negative Push Up" - Her Yerde Spor

Göğüs Kaslarını Çalıştırmak için "Negative Push Up" - Her Yerde Spor

Göğüs Kaslarını Çalıştırmak için "Negative Push Up" - Her Yerde Spor

Göğüs Kaslarını Çalıştırmak için "Negative Push Up" hareketini 3 set 15 tekrar şeklinde uyguluyoruz.

User: Her Yerde Spor

Views: 96

Uploaded: 2014-09-09

Duration: 01:07