Набираем массу, а затем сушим тело с помощью видео тренировки по скайпу. Создать магазин: Оригинал и статья на моем сайте: Тренировочный процесс зачастую вызывает много противоречивых вопросов. Не всегда удается самостоятельно разобрать теоретическую часть, не говоря уже о практике в тренажёрном зале. Не менее важным является выбор профессионального тренера, который толково сможет провести тренировку, понять причину «застоя», грамотно составить программу тренировок и диету. Мне часто приходится отвечать на ваши вопросы, анализировать ваши видео тренировки и давать рекомендации, советы по улучшению качества занятий и, соответственно, вашего результата. Многие из вас, реально, за удивительно короткий срок, физически развиваются. Меня, как тренера, это очень радует.