Omuz Kaslarını Çalıştırmak için "Sumo Squat and One Arm Shoulder Press" - Her Yerde Spor

Omuz Kaslarını Çalıştırmak için "Sumo Squat and One Arm Shoulder Press" - Her Yerde Spor

Omuz Kaslarını Çalıştırmak için "Sumo Squat and One Arm Shoulder Press" - Her Yerde Spor

Omuz Kaslarını Çalıştırmak için "Sumo Squat and One Arm Shoulder Press" hareketini 3 set 15 tekrar şeklinde uyguluyoruz.

User: Her Yerde Spor

Views: 337

Uploaded: 2014-11-30

Duration: 01:38

Your Page Title