Malgré de nombreux bienfaits physiques, mentaux et sociaux, seuls 38 des Franciliens présentent un niveau d’activité physique considéré comme favorable à la santé. Dans un cadre professionnel, des effets positifs sur la santé des salariés ont été démontrés : diminution de l’absentéisme, augmentation de la capacité de travail, bien-être. Le défaut de sensibilisation et le manque de temps sont les freins les plus couramment évoqués.