En nuestro programa de 'Al Natural' vamos a conocer de cerca cómo se realiza un ayuno depurativo. br br También prepararemos unos calabacines rellenos de un maravilloso cereal, el mijo. Haremos una infusión de una planta muy depurativa, la zarzaparrilla. Conoceremos los beneficios de las diferentes leches vegetales y realizaremos un batido de cacao con dos de ellas. br br En nuestro apartado de cosmética natural haremos una sencilla receta, un serum para combatir los poros dilatados.