Шаги поперёк линии склона

Шаги поперёк линии склона

В этом ролике рассказывается об одном из многих упражнений по горнолыжной подготовке - шаги поперёк линии склона. Это упражнение помогает формированию правильной стойки над горными лыжами, укрепляет мышцы бедра и спины, развивает чувство баланса, что в будущем способствует отсутствию скованности мышечной системы в целом.


User: Igor Gusikhin

Views: 2

Uploaded: 2015-02-02

Duration: 00:43