Protein là 1 chất rất quan trọng trong việc xây dựng và hình thành cơ bắp, am hiểu protein và chọn lựa được đúng nguồn protein mình cần sẽ là một bước thành công lớn của chúng ta trong việc chuẩn bị 1 chế độ dinh dưỡng khôn ngoan hợp lý đáp ứng những chương trình tập luyện khắc nghiệt nhất br Chi tiết video: br Trung Tâm Thể Hình GYM Fitness Online br Địa chỉ: 31-33 đường 24 KDC Bình Phú phường 11 quận 6 TP Hồ Chí Minh br Điện thoại: 19002050 - 0934111640 br br Tập luyện - Dinh dưỡng - Thực Phẩm Bổ Sung đúng cách là chìa khóa vàng thành công của bạn