Chi tiết: br Ketosis được phân chia làm 2 nhánh chính, trong đó CKD (Cyclical Keto Diet) là một phương pháp dinh dưỡng low carb theo chu kì được rất nhiều người áp dụng hiện nay. Trong video này Duy sẽ chia sẻ các bạn cách thiết kế dinh dưỡng CKD cũng như tập luyện thể hình theo phương pháp này.