Trọn bộ buổi tập chi tiết nhóm cơ Lưng Xô Cầu vai theo phương pháp Leanbody nâng cao dành cho GYMER đích thực trên 1 năm, kèm thuyết minh rõ ràng, hiệu ứng sinh động góp phần tạo động lực cho các bạn trước khi đến GYM. Video phần 2 sẽ được đăng tải khi phần 1 đạt 10k view và 1k like.