Sol contre debout latéral aux mains : shime à genou, jambes inversées

Sol contre debout latéral aux mains : shime à genou, jambes inversées

Aide-mémoire, pas un cours à distance br br Conseil : plus difficile car le genou au sol fait qu'uke est moins évident à basculer.


User: APM Association pour la Pratique Martiale

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Uploaded: 2015-04-05

Duration: 00:07