Видео о спортивном питании, о протеине с сайта . Уже давно подтверждено с научной точки зрения, что наиболее богатым и легко усваиваемым белком является протеин. Биологический профиль протеина практически аналогичен по составу и пропорциям элементов с мышечной тканью человека. Именно это свойство влияет на максимально полное усвоение.