L'Esprit d'actu reçoit le Dr Alain Delabos qui donne des conseils précieux pour bien se nourrir durant le Ramadan, mais aussi pour bien gérer son sommeil. Père de la chrono-nutrition, le Dr Alain Delabos a appliqué sa méthode au mois de Ramadan, il est co-auteur du livre "Bien se nourrir pendant le Ramadan de l'été paru aux éditions Albin Michel.