br Trattamenti anticellulite | Come Togliere la Cellulite br br Per concludere sono riportati di seguito alcuni utili accorgimenti per prevenire la cellulite. br br Seguire una sana ed equilibrata alimentazione, facendo attenzione però a non perdere peso troppo velocemente, perché si potrebbe causare anche una perdita di muscolatura e di tono. br Bere molta acqua durante la giornata br Fare movimento br Modificare abbigliamento e postura br Eliminare alcol e diminuire, se non abolire, il fumo br Allontanare lo stress br br br Le terapie per prevenire e combattere la cellulite e la ritenzione idrica sono br br MASSAGGIO CLASSICO: ha benefici sulla circolazione br LINFODRENAGGIO: br IONOFORESI br PRESSOTERAPIA br MESOTERAPIA br br La perdita di peso non sempre coincide con l'eliminazione della cellulite, per questo motivo per dieta s'intende un sana ed equilibrata alimentazione. Bisognerebbe ridurre l'apporto di cibi grassi o raffinati, carne rossa e latticini, privilegiando frutta, verdura, cereali integrali e acqua. br br br Per combattere la cellulite è necessario anche ridurre gli zuccheri in eccesso (pane, pasta, dolci) i quali vengono convertiti in grassi e depositati nei cuscinetti! br Carne rossa, sale e latticini (formaggi grassi ecc.) favoriscono la ritenzione, è meglio non abusarne.