¿Qué debes para comer para engordar y subir de peso de forma rápida y saludable? Hay muchas personas que son de constitución delgada y que desean subir de peso para verse y encontrarse mejor. Más información en br br Una dieta que les permita subir de peso y engordar de forma saludable y rápida y en la que semana a semana se vean mejor, es posible. Juana Mª González, dietista-nutricionista de Alimmenta, te cuenta cómo debe ser tu dieta, qué alimentos comer y cuáles evitar si quieres subir de peso.