ظهرت حمية غذائية جديدة تعتمد على الصيام المتقطع للتحكم بالسعرات الحرارية، وتقوم على مبدأ تناول الطعام بصورة طبيعية لبضعة أيام واتباع الحمية ليومين أو ثلاثة في الأسبوع.