br Cómo Reconocer Los Signos y Sintomas de los Ataques de Ansiedad br Los síntomas comunes incluyen en un ataque de ansiedad son: br El temor a volverse loco. br A veces, cuando una persona está bajo una tremenda presión que br puede sentirse como si se están volviendo loco. Esto es aún más evidente br durante el tiempo de un ataque de ansiedad. br br Boca seca br Este es otro síntoma común y es una ocurrencia natural br durante el ataque de ansiedad. Para contrarrestar la sequedad de boca solo tome un sorbo de agua. br br Palpitaciones del corazón br Estos también son comunes durante un ataque. br br Dolor corporal br Sensación de dolor en el cuello, los hombros, la mandíbula, la boca y el estómago, como br así como tener un dolor de cabeza es también común. br br Dolor de pecho br Esta es una reacción normal del cuerpo de un ataque de ansiedad debido a la tensión muscular. br br Dificultad para respirar br Este es el síntoma más molesto de ataque de ansiedad.