br Comment faire quand notre vie est construite sur la peur? Quand on a peur de tout, c'est par manque de confiance dans la vie, dans les autres, et en soi. Et nous n'avons pas confiance en nous parce que nous ne nous connaissons pas, tant nous passons de temps tournée vers l'extérieur. Nous avons a plonger à l'intérieur de nous pour découvrir combien nous sommes précieux, solide, et combien nous sommes en sécurité ici et maintenant. répétez cette phrase dès que vos peurs arrivent. D'un autre côté, nous avons tendance à vouloir et chercher la facilité. Nous cherchons le remède miracle, qui nous permettra en un clin d’œil de résoudre tous nos problèmes. On cherche la facilité au lieu de creuser la piste deux courage.