[ALP_Spé_GK] 20160222 _ exercice 2/5 _ Coordination et plongeon

[ALP_Spé_GK] 20160222 _ exercice 2/5 _ Coordination et plongeon

Spécifique du 22022016 br Thème de la séance: Déplacement et plongeon br br Objectif(s): br Travail des déplacements (coordination) br Travail du placement en fonction de l'adversaire br Travail technique du plongeon (gestuelle et appuis) br br Exercice 2: br br Objectif de travail: br Technique du plongeon et coordination br br But de l'exercice: br Après un parcours de coordination, réussir un plongeon au dessus d'un obstacle en prenant les bons appuis.


User: Spécifiques GK

Views: 20

Uploaded: 2016-03-01

Duration: 10:32