Человек - это пятиконечная ЗВЕЗДА. Расставьте руки и ноги в стороны, голова вверх к Солнцу. Пять главных артерий и вен идёт по этим 5 направлениям. br Я пою ту часть молитвы русскоязычных христиан, которая укладывается в ритм вечной Жизни. br Этот ритм такой: br 96 ударов сердца. 6 циклов дыхания по 16 секунд. За время медитации налаживается дыхание ВЕЧНОЙ Жизни! Делайте такие циклы несколько раз в день (не менее 3 раз!). br Вдох и выдох по 8 ударов сердца. Частота сердца 1 герц. br Полное дыхание йогов. br Громко и ритмично пою часть молитвы Отче наш. br При вдохе мысленно повторяю ту же строчку. Вдох с сопротивлением и длительностью 8 секунд. br Венозный поток крови - синие звёзды. При вдохе размер синей звезды увеличивается. br Артериальный поток крови - красные звёзды. При выдохе размер красной звезды увеличивается. br Научитесь представлять движение и расширение цветных ЗВЁЗД и медитировать вслух при закрытых глазах: это улучшает одновременно память и ЗРЕНИЕ! br br Помогу ИСПРАВИТЬ зрение. Вот моя книга АЛГОРИТМ ГАРМОНИИ - читать онлайн (со страницы 105 русский вариант!): br br br Книгу в высоком качестве скачайте с моего сайта БЕСПЛАТНО! br В самом конце книги, после русского текста, есть список всех ВИДЕО по восстановлению ЗРЕНИЯ. Эти видео можно смотреть ОНЛАЙН, и не скачивая. br Подарите себе здоровье. Поработайте над собой.