무가 제철을 만났습니다.br br 오늘은 달고 시원한 무로 입맛 돋우는 방법을 소개합니다.br br 고슬고슬한 무밥을 양념장에 쓱쓱 비비면 한 끼 식사가 해결되는데요.br br 간단하게, 소화 잘되는 무밥 만들어볼까요?br br ■ 요리 방법br br 1. 자르기 : 무br br 2. 찌기 : 쌀, 무, 물br br - 중간 팁 : 무를 바닥에 깔아야 밥이 타지 않아요.br br - 중간 팁 : 물이 자글자글 끓을 때 뚜껑을 덮어야 밥이 맛있게 익어요.br br 3. 양념하기 : 간장, 다진 파, 다진 마늘, 참기름, 고춧가루, 깨 br br ■ 무의 효능 br br 무는 전분 소화 효소인 디아스타제(Diastase)를 많이 지니고 있어 소화가 잘돼요.br br 입맛 없을 때, 달착지근 무밥 한 그릇 뚝딱 비우세요!br br ▶ 기사 원문 : ▶ 제보 안내 : , 모바일앱, 8585@ytn.co.