Certains aliments peuvent vous aider à mincir. Mais lesquels ? Voici leur top 3 br br Top 3 : le céleri br Pourquoi ? br Il capte les graisses avant le stockage et accélère leur expulsion intestinale. br br Top 2 : le chou br Pourquoi ? br Sa consommation limite l'adhérence des graisses aux tissus. br br Top 1 : l'asperge br Pourquoi ? br Ses vitamines stimulent la production d'un neurotransmetteur. Neurotransmetteur qui coupe la faim et limite l'absorption des lipides. br br Autres brûle-graisses : le poivron, l'aubergine, le persil, la pomme, le son d'avoine.