Что съесть, чтобы похудеть и кто на наживается на обезжиренных продуктах? Как звёзды Голливуда много лет живут без мяса? На самом ли деле надо ходить в спортзал? К чему приводят утренние пробежки? Из чего состоит самая вредная диета? Почему опасны спортивные тренажёры? Бег от инфаркта или к инвалидному креслу? Почему и кому бегать вредно?