Confira as receitas no nosso site: br br Sopa Detox é uma das dietas mais rápidas para emagrecer e entrar em forma. br br A Sopa Detox é a combinação de certos alimentos que ajudam o organismo a eliminar as toxinas e queimar gordura. Além de proporcionar uma melhora significativa na saúde, pois é rica em nutrientes. br br Sopas Detox geralmente tem como base folhas verdes como (couve, rúcula, espinafre etc.) e crucíferos (repolho, couve-flor etc.) que ajudam no processo de detox feito pelo fígado, além de ingredientes termogênicos como o gengibre. Por conta disso, esse tipo de sopa ficou muito conhecida como sopa verde. br br Dentre os diversos benefícios que a Sopa Detox proporciona ao organismo, estão: br - Ajuda na limpeza do organismo mandando embora toxinas que atrapalham o bom funcionamento do corpo; br - Possui fibras que atuam na melhora do funcionamento do intestino; br - Ajuda a diminuir retenção hídrica; br - Acelera o metabolismo ajudando a queimar gorduras. br br Mas afinal, como a dieta da sopa detox funciona? br br Certamente você não sabe, mas acumulamos diariamente substancias tóxicas no organismo. E isso por diversos fatores do nosso dia-a-dia, como má alimentação, consumo de bebidas alcoólicas, estresse, poluição e etc. Toxinas essas difíceis de serem eliminadas pelo corpo. br br Nesse ponto é que entram as Dietas Detox, promovendo uma desintoxicação e retirando essas toxinas de dentro do seu organismo. O processo de desintoxicação ocorre pelo fígado e rins, que vão filtrar as toxinas e libera-las através da urina, das fezes e do suor. br br Ingerindo uma dieta rica em vitaminas e sais minerais, você não só vai perder peso como fazer com que o organismo volte a trabalhar melhor. br br A dieta da Sopa Detox dever ser feita por apenas 7 dias, período suficiente para promover uma limpeza geral no seu organismo. Nesse período é muito importante que evite gorduras e alimentos industrializados. Se utilize da Sopa Detox como uma base antes de iniciar uma dieta prolongada.