Худеете к лету в спортзале? Хотите быть здоровым? Но знаете ли Вы, что неправильный бег на беговой дорожке - это кратчайший путь в инвалидное кресло. Приседания приводят к грыже или разрыву коленных чашечек. А из-за неправильного потребления воды во время фитнеса могут отказать почки. Специалисты предупреждают, что даже небольшие, некорректно подобранные, спортивные нагрузки могут привести к инсульту.