Hyper douloureuse, la sciatique résulte d'une compression du nerf sciatique. br Elle peut être soulagée efficacement. Les solutions efficaces ! br br Conseil n°1 br Du repos mais pas trop ! br La douleur générée par la sciatique est invalidante. Mais… br Reprendre une activité rapidement évite la fonte des muscles qui maintiennent votre dos. br br Conseil n°2 br Vous pouvez vous automédiquer br Certains antalgiques en vente libre soulagent les douleurs. br Mais attention, au-delà de 48 heures sans amélioration, consultez. br br Conseil n°3 br Ne supportez pas la douleur sans rien dire ! br Les douleurs rebelles nécessitent une prise en charge spécifique. br Morphine, codéine… Ces médicaments sont délivrés sur ordonnance. br br Conseils n°4 br Pensez aux ceintures lombaires br Ceinture, corset… Ils soutiennent la colonne vertébrale. br Demandez toutefois conseil à votre médecin avant de porter ces dispositifs. br br Conseil n°5 br Au besoin demandez des injections ! br L'injection de corticoïdes soulage la douleur, même insoutenable. br La cortisone est un anti-inflammatoire puissant sur prescription uniquement.