내몸사용설명서 40회 20150305 TV조선br 바른 자세로 서서 발가락을 올렸다 내렸다만 하는 발가락 운동만 해도 허리 유연성이 증가 한다고 한다. br [내몸사용설명서40회]br [Ch.19] 세상에 없는 TV 이제 시작합니다.