Join and Follow us on :br YouTube : Facebook : Google+: Twitter : #CBCEgy - #Alsetat - #يطبخواbr CBC - الستاتمايعرفوشيطبخوا -- 26-10-2013#br الستات مايعرفوش يطبخوا : سمك بوبيت - فروت سلاط بالكراميلbr br سمك بوبيت بالجزر والكرفسbr المقاديرbr br - 2 قطعة سمك فيليةbr - جزرة شرائحbr - 3 فص ثومbr - عصير 2 ليمونةbr - ورقتين كرفسbr - 2 عود زعتر أخضرbr - ملح - فلفلbr - رشة كمونbr - ملعقتين زيت زيتونbr - بصلة شرائحbr - ورقة زبدةbr br الطريقهbr br نتبل شرائح السمك بالملح والفلفل والكمون ونضعهم فى ورقة الزبده عليهم الجزر والكرفس وزيت الزيتون وعصير الليمون والزعتر ونغلق الورقه جيدا ونضعها فى الفرن 10 دقائق ثم تقدم وبالهنا والشفاbr br فروت سلاط بالكراميلbr br المقاديرbr br - موز br - تفاحbr - جوافةbr - تفاحbr - كوب عصير أناناسbr - ملعقتين ماء زهرbr - رشة قرفةbr - أوراق نعناع أخضرbr - ملعقتين قرفةbr - صوص كراميلbr - كوب زبادىbr br الطريقهbr نقطع الفواكه مكعبات ونضعها فى بوله مع النعناع وعصير الاناناس وماء الزهر ونقلب ثم نضعها فى طبق التقديم ونضع على الوجه زبادى وقرفه وصوص الكراميل وبالهنا والشفا