كيف أحسب وزني المثالي ؟| حساب الوزن المثالي مع الطول | How to Calculate Your Ideal Body Weightbr br في حلقة اليوم تقدم لكِ الدكتورة مي ضياء طريقتين مختلفتين لحساب الوزن المناسب لكل جسم