Ingrédients : br - courgettes tournée (voir technique de découpe des courgettes) br - eau br - sucre br - sel br - beurre br br Etapes clés : br Plier une feuille de papier sulfurisé en 4, mettre la pointe au centre de la poêle ou sauteuse et couper au niveau du bord de la poêle pour obtenir un disque à la taille exacte de celle-ci. br br Poser les courgettes sans les chevaucher dans la poêle, couvrir d’eau à mi-hauteur. Saupoudrer de sucre, sel et déposer un morceau de beurre. Poser le disque de papier sulfurisé sur le tout et laisser cuire à feu très doux. br br Vérifier la cuisson : les courgettes doivent être tendres. br br Le résultat est brillant et légèrement translucide. Technique appliquée souvent aux navets et carottes.