#치유비책 - 뇌를 깨워야 치매를 막는다! 뇌 자극 운동법br br 눈 돌리기br 1. 얼굴을 정면으로 고정한 상태에서 br 눈동자만 상, 하, 좌, 우 방향으로 각 2초씩 응시br 2.